FITNES CENTAR FIT N.
Rad u fitnes centru Fit N se zasniva na individualnim treninzima (jedan na jedan), kao i na treninzima u grupi (do 6 osoba). Prednosti ovakvog načina vežbanja, tj. vežbanja uz profesionalnog trenera su brojne:
Profesionalni trener je uz polaznika od početka do kraja treninga, što podrazumeva da on programira i vodi trening i kontroliše izvodjenje vežbi. Na ovaj način profesionalni trener izvlači maksimum od svakog polaznika, prati napredak i pomaže da se željeni rezultati postignu u što kraćem periodu, a da pritom zdravlje polaznika bude na prvom mestu.
Profesionalni trener kreira trening prema potrebi polaznika.
Profesionalni trener povećava motivisanost polaznika za rad, bira najbolje tehnike vežbanja i time opasnost od potencijalnih povreda svodi na minimum.
Za nas nije previše važno da li ste dugogodišnji rekreativac ili početnik, jer se na prvom treningu radi obavezno testiranje na osnovu kojeg se procenjuje vaše trenutno fizičko stanje, a zatim izradjuje plan i program vežbanja. To znači da svaki polaznik svoj plan vežbanja koji je od početka do kraja treninga vodjen od strane trenera.